股骨頭是身體裡很重要的一部分， 健康的股骨頭是必不可少的， 但是現在的社會中患股骨頭壞死的人越來越多， 股骨頭壞死帶給患者的疼痛是不堪忍受的， 現在有很多運動對於這種病的治療也是有非常好的效果的， 那麼股骨頭壞死運動方式有哪些？我們這就看一下。
由於股骨頭壞死髖關節壓力較大， 不宜過久地站立和行走， 康復早期可手扶拐杖行走， 根據病情制定早、晚行走距離。 股骨頭壞死中、後期， 膝關節活動受限較嚴重， 還要堅持扶拐行走， 如果不能扶拐行走， 可坐輪椅車進行戶外活動。
股骨頭壞死需要臥床時， 股骨頭壞死康復運動要進行上肢功能鍛煉， 用拉力器等器械輔助， 同時注意活動膝關節和踝關節以及健側髖關節。
股骨頭壞死的康復運動在條件允許時， 要堅持每天進行戶外活動， 曬太陽， 因曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D， 維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收， 減少骨骼中鈣、磷成分的丟失， 對維持股骨頭骨量， 促進壞死骨的再生與修復是大有好處的。
在活股骨頭壞死康復運動過程中， 防止摔倒， 造成骨折， 因為股骨頭壞死髖關節活動受限， 骨質脆弱， 所以反應能力下降， 易出現骨折， 戶外活動時好有他人照顧。
上述就是為您介紹的股骨頭壞死康復運動， 股骨頭壞死的康復運動療法並不一定能真正的治癒股骨頭壞死，
