骨科疾病是多發病， 如果疾病真的到來， 不要害怕， 更不要自暴自棄， 在治療過程中， 除了積極的接受骨科醫生的治療， 還要在日常生活中自我呵護， 比如飲食方面， 患者一定要多加注意， 那麼吃什麼可以預防骨折？我們可以通過文章來瞭解一下。
富含維生素A的食物， 如韭菜、萵筍葉、胡蘿蔔以及雞蛋、全脂牛奶、鴨蛋、鵪鶉蛋等。
富含維生素C的食物， 包括新鮮蔬菜、番茄以及柑、橘、鮮棗、草莓、獼猴桃等水果， 有利於促進骨原纖維生成， 有助於骨痂連接。 含無機鹽及微量元素的飲食， 在創傷癒合中起重要作用，
多食富含銅、鋅、鐵元素的食物， 如瘦肉、肝、蝦米、豆製品等。
鈣的補充亦不可缺少， 如蝦米、芝麻醬、豆製品、乳製品等。
通過上述文章的講解我們已經熟悉了， 在這裡要提醒廣大患者， 得了病不可怕， 關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療， 再加上日常生活的康復鍛煉。 患者在治療的時候一定要選擇正規權威的醫院， 並且不要盲目治療， 要有針對性的治療。
