腰肌勞損相信大家都知道， 它是老年人常見的一種疾病， 疾病的發生給患者的腰部帶來了很大的危害， 所以及早發現並治療是很關鍵的， 專家說在治療腰肌勞損期間， 還要做好飲食方面的調理， 對治療腰肌勞損有一定的説明， 具體內容下面為您詳細介紹一下腰肌勞損病人食譜。
1.椒茴煮豬尾：胡椒12克， 大茴香10克， 豬尾1條去毛洗淨切段， 水適量， 煮湯調味服。
2.良薑豬脊骨粥：高良薑10克， 苡仁30克， 生薑10片， 杜仲 10克， 寄生20克， 水煎去渣， 再加豬脊骨250克， 大米120克， 煮粥調味服。
3.薏苡仁生薑羊肉湯：薏苡仁50克， 生薑20克， 羊肉250克，
4.杜仲狗脊湯：杜仲20克， 狗脊15克， 黃精15克， 雞血藤30克， 豬骶骨1具， 久煎， 調味飲湯吃肉。 每日1次， 連服10天為1療程。
5.當歸牛尾湯：當歸30克， 杜仲12克， 首烏15克， 牛尾巴1條。 將牛尾巴去毛洗淨， 切成小段， 和上述藥物加水適量， 煲透熟， 調味， 飲湯吃牛尾。
