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怎麼預防流感

一、不要急於退熱。

發熱是身體的一種防禦性反應, 有利於殲滅入侵的病菌。 患兒發熱, 首選物理降溫, 如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。 如體溫達38.5℃以上, 則應採用藥物退熱, 可選用對乙醯氨基酚、布洛芬等製劑, 以及中藥解熱劑如瓜霜退熱靈、羚羊角口服液等。 但小兒禁用阿斯匹林類藥物, 以防止Reye綜合征的發生。

二、不要濫用抗生素。

由於流感是由流感病毒感染引起的, 因此抗菌素對流感病毒根本無效。 而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應。 小兒流感屬中醫學“時邪感冒”的範疇。 中藥宜採用清熱解毒之法,

方用銀翹散合普濟消毒飲加減。 咳嗽, 咳痰者可給予止咳化痰中成藥, 如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、複方鮮竹瀝液等。

三、家庭預防很重要

流感季節應做到居室定時通風, 餐具、玩具勤消毒, 減少外出活動, 清洗手沐浴, 多飲開水, 飲食清淡。 患病以後應臥床休息, 多飲水, 補充多種維生素, 保持鼻咽及口腔清潔, 預防併發症。

四、中藥保健預防

1.菊花30克, 水煎含漱或噴潤咽喉。

2.鮮蘆根30克, 薄荷15克, 煎水代茶飲, 每日1劑。

3.大青葉, 板藍根, 貫仲各20克, 水煎代茶飲, 每日1劑。

4.推拿捏脊:補脾經200~300次, 推三關、瀉六腑各100次, 揉脾俞、足三裡各100次, 清大腸100~200次。 捏脊6遍, 每日l次。

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