糖水跟煲湯一樣， 具有滋補養生功效。 可以作為糖水材料有很多， 不同的材料具有不同的功效， 有的屬於清涼性， 有的具有燥熱性。 如果寶寶不小心腹瀉， 也可讓寶寶多喝米湯， 預防脫水， 調和脾胃。
食物原料：
原料：溫開水100毫升， 白砂糖5克
製作方法：
1、將白砂糖放入溫開水中， 攪拌均勻， 待其溶化；
2、將備好的糖水倒入奶瓶中， 至合適的溫度即可餵食寶寶。
營養經：
每次30－50毫升， 視嬰兒的食量而定。 需注意， 此時期嬰兒食用糖水的濃度不宜過高， 以免導致寶寶消化不良、腹瀉等不良反應。
根據不同的主料來配搭不同輔料，
1個月寶寶食譜：純米湯
食物原料：
原料：大米50克
製作方法：
1、大米淘淨， 加適量水浸泡半小時；
2、將大米和水倒入鍋中， 大火煮沸後， 轉小火慢慢熬成粥；
3、粥好後， 關火燜5分鐘， 用勺子舀取上面不含飯粒的米湯， 待溫度適宜後即可給寶寶餵食。
營養經：
米湯裡含豐富的B族維生素、煙酸和磷鐵等無機鹽， 還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素， 有益氣、養陰、潤燥的功能。 飲用米湯對孩子的健康和發育有益， 有助於消化和對脂肪的吸收。
