4個月寶寶食譜：4個月寶寶乳製品食譜

牛奶中含有豐富的活性鈣， 是人類最好的鈣源之一， 牛奶中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收， 吸收率高達98％， 從而調節體內鈣的代謝。

4個月寶寶食譜：厚奶

食物原料：

牛奶、奶糕糊或藕粉或麵粉糊

製作方法：

將牛奶煮沸後， 在100毫升奶中加3－10克奶糕糊， 或藕粉、麵粉糊， 再加5克糖， 攪勻即成。

營養經：

可用于嘔吐嬰兒， 也可用于嬰兒添加輔食。

4個月寶寶食譜：牛奶藕粉

食物原料：

藕粉， 水， 牛奶

製作方法：

將藕粉、水、奶一起放入鍋內， 均勻混合後用微火煮， 攪至透明糊狀為止。 寶寶很喜歡吃， 注意不要給寶寶吃太多了。

營養經：

藕粉除含澱粉、葡萄糖、蛋白質外， 還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。 中醫認為藕能補五臟， 和脾胃， 益血補氣。 生藕性味甘涼， 加工成藕粉後其性也由涼變溫， 既易於消化， 又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣之功效。