對於貓耳朵, 我想大家應該是再也熟悉不過得了吧?貓耳朵是一種具有地方特色的小吃, 主要是以麵粉為主要材料進行揉捏成貓耳朵的形狀, 然後便放進鍋裡進行烹飪煮熟, 進行一定的加工, 再放置一些配料。 這是一種非常受歡迎的美食, 受到了很多人的喜愛, 很多人都最愛吃的, 是一道及營養又好吃的食物啊。
貓耳朵中含有一定的澱粉、蛋白質以及一些碳水化合物, 具有極高的營養價值。 貓耳朵是一道經常可以在家裡自己動手製作的菜肴, 那麼下面我就來告訴大家貓耳朵的做法吧, 請大家聽我一一道來吧。
1. 將黃豆、香菇、木耳、黃花, 洗淨, 泡入清水中待用。
2. 取適量麵粉(根本食用人數與食用餐數而定), 加水, 和勻成麵團。 此麵團的軟硬度與餃子皮相當, 不能太軟, 不然下一步不好做了。
3.從和好的麵團中取一小塊, 搓成約如大拇指一半粗細的長形面棍。
4.接下來就可以做貓耳朵了。 從這個長形面棍上取約一公分左右, 然後用大拇指稍摁住此小小麵團往前搓, 即可形成如貓耳朵形狀的空心卷卷。 (注意:不要太用力摁住麵團, 往前搓時也不可用大力, 不然就粘在手指上了)
5.搓好後, 將準備好的蔬菜清洗好。 蔬菜的品種建議:扁豆、土豆、大白菜、番茄、黃瓜等。
6.將扁豆切段、土豆切小片(約1.5*1.5), 黃瓜切片, 番茄切塊, 大白菜葉和菜梗分開。
7.燒水煮黃豆, 這邊將泡好的香菇、木耳、黃花切小段或是小片, 入油鍋曝炒至八分熟, 倒入煮鍋中, 可以同時放入貓耳朵同煮。
8.先炒扁豆、土豆, 也是八成熟, 倒入煮鍋;然後將與大白菜、番茄炒至七成熟倒入煮鍋。
9.將海米與黃瓜稍炒, 最後放, 同時可以加鹽。 (也可以炒菜的過程中逐一加鹽)
10.在所有內容物基本煮熟後, 可以依個人習慣再加入一個雞蛋、紫菜等。
然後就可以盛起來吃啦, 可以再放點香油、生抽等調味品。
看了上面的文章相信大家對於貓耳朵的做法應該是已經很瞭解了吧?貓耳朵不僅僅具有一定的食用價值, 它還具有一定的藥用價值, 對於我們的身心健康是有一定的幫助的。 當然吃貓耳朵的同時還要注意一些地方,