天氣熱， 很多寶寶胃口不好， 不愛吃飯。 媽媽廚房也一愁莫展啦， 下麵推薦二款讓寶寶愛上吃飯的美味粥：牛奶玉米粥和大米蛋花粥。
牛奶玉米粥
主料：牛奶250克， 玉米粉50克。 鮮奶油10克， 黃油5克， 精鹽2克， 肉豆蔻少許。
製作方法
①將牛奶倒入鍋內， 加入精鹽和碎肉豆蔻， 用文火煮開， 撇入玉米粉， 用文火再煮3~5分鐘。 並用勺不斷攪和， 直至變稠。
②將粥倒入碗內， 加入黃油和鮮奶油， 攪勻， 晾涼後嘴食。
特點：黏稠， 味美適口， 含有豐富的優質蛋白質， 脂肪， 糖類， 鈣、磷、鐵及維生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
製作關鍵：用牛奶加玉米粉熬粥， 不宜用旺火，
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大米蛋花粥
主料：大米適量， 雞蛋1～2個。 鹽少許。
製作方法：將水倒入鍋內， 燒開後， 把洗淨的大米倒入開水中。 待鍋再開時， 改用小火慢煮， 熬成稀粥。 米與水比例， 一般為1：10。 米多粥稠米少粥稀。 米粥快煮好時， 將雞蛋打入， 加入少許鹽即可。
特點：大米稀粥米香可口， 爽滑清淡， 含一定的蛋白質和糖類， 並且容易消化， 是嬰兒常吃的半流質食品。
