家屬要多掌握些坐骨神經痛的護理方法

坐骨神經痛是一種危害很大的疾病， 一旦患上， 會給患者的生活帶來很多不便。 特別是患者在治療期間如果缺少坐骨神經痛的護理方法， 就可能隨時影響到病情。 因此家屬要提前瞭解坐骨神經痛的護理方法， 才能照顧好患者。 下面就來看看坐骨神經痛的護理有哪些。

坐骨神經痛的護理有：

1、踏自行車運動。 仰臥位， 兩下肢像騎車般輪番踩踏， 踩踏幅度可逐漸增加。 這就屬於坐骨神經痛的護理方法。

2、正坐舉腿。 坐位， 兩腿緊靠或夾上一本厚書， 直膝， 腳跟著地， 手握凳邊， 抬腿過臍， 隨即放下。 開始時患腿未必抬得很高，

3、坐骨神經痛的護理還有交替直腿上抬運動。 仰臥位， 輪流將左、右腿伸直後抬起， 經常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。

以上所說的內容就是坐骨神經痛的護理， 希望大家能仔細閱讀。 只要知道上述坐骨神經痛的護理方法， 就可以讓患者的病情越來越好， 到時就能加快身體的恢復。 所以要想患者早點治癒， 就請大家多多學習坐骨神經痛的護理方法。 祝各位患者能早日康復。