其實大家對於枸杞都是再熟悉不過了， 我們可以拿枸杞來泡茶喝， 枸杞本身就具有補血的功能， 泡茶喝起來味道十分美味， 而且我們也可以拿來跟紅棗一起做成湯喝， 這樣的湯做起來也是很美容養顏的， 而且還具有補血的功能， 對於女性朋友來說是十分好的一道菜肴了。
豬心湯" alt="枸杞豬心湯">
豬心也是一個相當不錯的補品之一哦， 豬心也是可以補血的， 所以枸杞和豬心搭配起來在補血功能上對女性朋友來說再好不過了， 特別是在女性來完月經之後以及坐月子的之後都是可以食用的。
材料：豬心一隻、枸杞若干粒、當歸片、
做法：
1、豬心洗淨， 對半剖開至中間， 在自來水下沖乾淨內裡凝住的血塊， 然後用開水焯一遍。
2、枸杞泡開， 放進剖開洗淨的豬心， 合上包緊。
3、將包著枸杞的豬心放入紫砂煲， 注入冷水， 以沒過豬心為宜， 慢火煲三個小時。
4、將熟透的豬心撈起切成薄片， 放回湯煲煮開， 加適量黃酒、鹽、雞精調味即成。
功效：
補虛， 安神定驚， 養心補血。
主治：
心虛失眠， 驚悸， 自汗， 精神恍惚等症。
宜食：
適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人食用;適宜精神分裂症、癲痛、癔病者食用。
這道菜肴或許蠻多人都食用過， 或許在沙縣的小吃也是食用過的， 那裡也是寫著美容養顏的食品， 但是經過上文的敘述過後我們就會知道，
