食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼, 怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關幹鍋雞肉這道菜的做法。
1.12雞肉切塊
2.21加生抽加辣椒, 加花椒, 五香粉醃制
3.四季豆去絲切斷, 然後過油炸一下
4.另起鍋, 留少許油, 下辣椒, 少許花椒, 爆香, 下蒜頭
5.下雞肉, 翻炒
6.下四季豆, 可以加少許高湯, 我是沒有加
7.加少許鹽和雞精, 少許糖
美食固然誘人, 但是只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。