薏米、赤小豆都是具有營養價值食物, 能夠為人體提供充足的養分, 我們在生活中可以適當的食用。 薏米赤小豆粥是生活中比較常見的粥品, 富含的豐富的維生素和礦物質能夠促進腸胃的蠕動, 促進身體的新陳代謝, 具有保健的功效。 下面我們來看一下薏米赤小豆粥的功效主要有哪些?
薏米赤小豆粥含有豐富的維生素B, 皂角甙以及膳食纖維的含量也很高, 能夠促進人體血液的流通, 具有清熱利尿的效果, 對於腳氣疾病也有一定的治療效果。
薏米赤小豆粥的功?赤小豆含有較多的皂角甙,
為病中或病後體弱患者的補益食品;經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。 薏米能增強腎功能, 並有清熱利尿作用, 因此對浮腫病人也有療效;經現代藥理研究證明, 薏米有防癌的作用, 其抗癌的有效成分中包括硒元素, 能有效抑制癌細胞的增殖, 可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療;健康人常吃薏米, 能使身體輕捷, 減少腫瘤發病幾率;
以上的內容就是對於薏米赤小豆粥的功效的介紹,