喝醉酒會讓我們非常的痛苦， 而且對我們的身體健康也會造成比較多的影響， 所以平時喝酒的時候我們還是需要遵守它的而一些原則和禁忌的， 尤其是不能夠經常性的喝醉， 但是有的人要應酬的原因， 就需要經常的喝酒， 那麼下面就為大家介紹一下， 如何喝酒才不會醉。
一般吃點高蛋白的比較好， 例如吃兩個雞蛋， 喝點牛奶， 豆漿等， 因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合， 發生反應， 減少對酒精的吸收。 另外， 吃點餅乾， 糕點等也可以， 讓胃裡有點東西， 因為空腹喝酒， 酒精在胃內很容易被吸收，
另外， 對於經常喝酒或者經常陪酒的人士， 可以一試一些古書上記載的方法。 如清代無名氏在《調鼎集》載：“飲酒欲不醉者， 服硼砂末少許， 其飲葛湯， 葛丸者效遲”。 《千金方》：“七夕日采石菖蒲， 末服之， 飲酒不醉。 ”
想要不喝醉酒， 肯定是要少喝比較好， 但是要是你能夠注意， 以上所介紹的這些避免自己喝醉的方法， 相信也可以達到很好的效果， 而且這樣也可以減少因為酒精問題， 給我們的身體造成傷害， 也建議大家都能做到正確的喝酒。
