怎麼做可預防牙周病

齲齒（即蛀牙）及齒齦炎（牙周病）是口腔疾病中最常見的兩種。 齲齒是由於食物中殘留的渣滓， 細菌， 唾液在口腔中形成粘性極強的齒菌斑（牙菌膜）， 並聚集在牙齒及牙齦邊緣四周， 當口腔中含有糖分時， 兩者會聚合而產生酸性， 從而侵蝕牙齒的琺瑯質。 若這種酸性狀態不斷持續， 牙齒表面的琺瑯質最終會被溶蝕而形成小洞， 最後形成齲齒。

而齒齦炎也是由於齒斑菌所致， 它聚集在牙齦周圍， 刺激牙齦， 使得牙齒和牙根的連接部分鬆開， 由於牙根收縮而形成縫隙， 齒斑菌就在這個溫床中滋長， 造成牙齒鬆動現象。

洗牙是治療輕微牙周病的最常用的方法。 假若輕微的牙周病得不到治療的話， 牙周膜會進一步侵害牙齦形成牙周袋（囊洞）， 牙石和牙菌膜會在牙袋內積聚， 這時可能會出現牙肉生瘡、腫脹、流膿， 以致牙齒鬆動， 情況嚴重者會令牙齒在完好無損下完全脫落。

牙醫指出， 亞洲人患牙周病的情況較西方人嚴重， 這是由他們往往忽視洗牙的重要性， 因此很容易令原本情況輕微的牙患， 演變成為牙周病， 因此他建議應該定期洗牙。

至於蛀牙的問題， 家長及學校方面， 應及早關注小朋友的牙齒健康問題， 儘量減輕孩子的蛀牙問題。