在現在的社會生活中， 由於人們的工作和學習日益繁忙， 因此導致人們的壓力越來越嚴重， 所以身體變得很虛弱， 極容易被某些疾病所侵襲。 大多數時間都是吃不飽睡不好， 導致胃出現了毛病。 蘋果是我們在生活中常見的水果之一， 蘋果對我們的身體具有非常好的功效和作用。 那麼胃不好吃蘋果到底好嗎?
不可以， 蘋果裡面的蘋果酸， 可以提高胃酸濃度， 使用後會造成胃部不適。 建議你挑一些熟透的並且一定要打皮吃。 因為蘋果酸在皮裡面的濃度是很高的 .不過要適量。 因為有鞣酸會使胃酸增加，
如果胃潰瘍嚴重的話， 儘量少食， 因為蘋果的酸性會刺激潰瘍面， 最好不要在晨起食用， 飯後食用為佳。 另外， 蘋果可以加熱後食用， 減少對胃腸道的刺激。
1.多吃殺菌食物：夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節， 多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等"殺菌"蔬菜可預防疾病。
2.防止暴飲暴食。 南方的夏季高熱而多雨， 容易導致暑熱。 過度飲食容易造成腸胃功能的損傷， 進而加重暑濕的症狀。
3.多吃涼性飲食：夏季暑濕之毒會影響人體健康， 吃些涼性蔬菜有利於生津止渴， 除煩解暑， 清熱瀉火， 排毒通便。 涼性蔬菜有苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等。
4.多食苦味菜：夏季經常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品， 能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。 夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜肴， 能調和脾胃， 清除疲勞， 醒腦提神， 對中暑、胃腸道疾病有一定的預防作用。
如果胃容易泛酸的話， 就吃偏鹼性的， 比如桃子、香蕉、柳丁等， 就不能吃蘋果、檸檬等很酸的水果， 吃了會難受。 如果胃偏鹼性， 酸少的話， 就吃蘋果、橘子、檸檬、葡萄等比較酸的食物， 刺激胃酸分泌胃偏寒涼就吃些暖性、溫性的水果， 比如桃子、葡萄等胃偏熱就吃涼性的， 比如西瓜、香蕉等
看了上述對於胃不好吃蘋果到底好嗎的介紹後， 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 胃不好吃蘋果是不好的， 因為蘋果會刺激胃酸導致身體出現不舒服的症狀。
