男人飲酒喝茶要講究
飲酒前, 吃些高脂肪食品, 有助於減緩身體對酒精的吸收。 高纖維食品也是很好選擇, 它有助於酒精的分解, 避免酒精快速進入血液。 洋蔥富含糖分, 可加快身體的新陳代謝, 把酒精及時消耗掉。
酒精有脫水的作用, 因此為身體補充水分非常必要, 飲酒的同時應適當多喝些水。 如果知道有應酬, 飲酒實在不可避免, 為了不醉酒難受, 可在飲酒前兩個小時空腹服用B族維生素, 它能加快產生熱激蛋白, 有助於增加人體抵抗力。
飲酒時應避免喝汽酒, 比方說香檳, 當然也應避免喝碳酸飲料。
男人飲酒喝茶要講究
飲酒前, 吃些高脂肪食品, 有助於減緩身體對酒精的吸收。 高纖維食品也是很好選擇, 它有助於酒精的分解, 避免酒精快速進入血液。 洋蔥富含糖分, 可加快身體的新陳代謝, 把酒精及時消耗掉。
酒精有脫水的作用, 因此為身體補充水分非常必要, 飲酒的同時應適當多喝些水。 如果知道有應酬, 飲酒實在不可避免, 為了不醉酒難受, 可在飲酒前兩個小時空腹服用B族維生素, 它能加快產生熱激蛋白, 有助於增加人體抵抗力。
飲酒時應避免喝汽酒, 比方說香檳, 當然也應避免喝碳酸飲料。