瑞典式按摩緩解老年膝關節炎

骨關節炎是最常見的關節炎， 主要發生在老年人身上， 由關節吸收震動用的軟骨被磨損而致;骨關節炎通常會影響到膝蓋， 妨礙行走， 進而可能使人殘疾。 而有研究表明， 按摩能減少骨關節炎患者的痛苦並改善膝蓋功能。

這套按摩方法的研究是針對美國最常見的瑞典式按摩。 美國耶魯醫學院對 68 位平均年齡在 66～70 歲、至少有 35 年膝關節炎病史的患者進行研究， 其中大多數為白人婦女。

首先， 根據患者的膝蓋疼痛、僵硬和功能分類， 然後將其分成兩個小組。 其中一組患者在 1個月內每兩周做 1 次瑞典式按摩，

於是研究人員指出， 瑞典式按摩也許能改善關節的彈性和血液迴圈。 儘管目前還不知道按摩是否有副作用， 但這一研究結果顯示， 按摩具有一定的治療前景。