喘息的發作有時與過敏有關。 平時， 尤其是發作期間， 病兒要減少和避免接觸一些可引起過敏的東西， 人不要放花草， 不要吃牛奶、蛋類和魚蝦， 並且要防止滴滴涕、汽油等成為誘因。 當病兒喘息發作時， 要特別注意室溫不宜太高， 溫度不宜太低。 病兒特別需要新鮮空氣。 家裡如有常備藥， 可服用些止喘、抗過敏的非那更。 現在來看看都有些什麼需要我們注意的飲食保健吧。
（一）適宜食物：
1、宜吃豆腐等大豆製品； 2、宜吃含蛋白質高的食物； 3、宜吃新鮮蔬菜和水果。
例如：①蘿蔔， 化痰利濕之品， 熱咳帶血等病方面有較好的藥效。
②油菜， 性溫化熱， 油菜能活血化瘀。 油菜要先放入洗滌液或淘米水中浸泡， 再用清水沖洗。 現切現做， 急火快炒， 既能保持口感鮮脆又能保證營養成分不被破壞。
③薏米， 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效， 為常用的利水滲濕藥。 具有去濕祛風的作用 煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
（二）禁忌食物：
1、忌吃過甜、過鹹； 2、忌吃辛辣刺激性食物； 3、忌吃易產氣的食物； 4、忌吃油膩的食物。
例如：①山芋， 脹氣的食物。
②海魚， 發性食物， 可作為過敏原引起哮喘發作。
③辣椒， 辛辣刺激性食品， 不利於哮喘恢復和治療。
也可請醫生用噴霧法直接咽喉部噴止喘藥。 如無這些藥物， 也可服些鎮靜藥， 先讓孩子安靜下來， 再根據病情， 決定是否有必要送醫院治療。
此外要消除病兒的恐懼心理， 要耐心安慰， 讓病兒安靜下來。 哭鬧和急躁只能加重喘憋、呼吸困難。 還要及早發現喘息即將發作的先兆， 如孩子感到咽喉發癢、胸悶、乾咳、心煩等。
同時， 平時要給病兒堅持治療， 並要讓病兒加強身體鍛煉。
