佝僂病俗稱缺鈣， 在嬰兒期較為常見， 是由於維生素D缺乏引起體內鈣， 磷代謝紊亂， 而使骨骼鈣化不良的一種疾病， 佝僂病發病緩慢， 不容易引起重視， 佝僂病使小兒抵抗力降低， 容易合併肺炎及腹瀉等疾病， 影響小兒生長發育， 那如果已經患上佝僂症， 可以做哪些康復運動呢。
維生素D依賴性佝僂病患者平常應該多注意運動， 正所謂生命在於運動， 如：多打打羽毛球， 乒乓球， 桌球， 網球之類的不會太過激烈的運動， 適當的讓身體流汗有助於新陳代謝， 對維生素D依賴性佝僂病患者的身體和病情都是很好的。
爬行運動兩手和兩腳尖著地， 像嬰兒一樣在地上爬行。 距離由短到長， 速度由慢到快， 直線爬也行， 轉圈爬也行， 為防止把手磨破， 可戴手套， 每日爬兩次， 每次10～15分
打滾運動將身體躺直， 在床上打滾， 每日兩次， 每次5分鐘。 為避免頭暈， 速度不可太快。
太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢， 使腰部始終保持自然舒適直豎狀態， 對駝背有很好的矯正
挺胸轉體自然站立， 兩手叉腰， 抬頭挺胸， 身體先向左轉， 後向右轉， 反復做30～40下。 做這套動作要盡力挺胸收腹， 用力轉動。
持棍轉體自然站立， 兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處， 同時挺胸轉體20～30下。
床邊振臂仰臥位躺在床上， 使肩部靠近床邊， 頭自然後仰， 兩臂伸展下振20～30下。
仰臥拱橋仰臥在床上，
每天早晚， 躺在床上或者炕上， 肩部搭在邊沿處， 仰臥， 頭部懸空， 用手向後做摸地的動作。 白天休息時也可以這樣做。 慢慢地就會有所改善
近年來， 重度佝僂病的發病率逐年降低， 但是北方佝僂病患病率高於南方， 輕， 中度佝僂病發病率仍較高， 可以在體檢時發現， 也可能首發表現為低鈣驚厥， 生長遲緩， 萎靡， 易激惹或者嬰兒期易於發生呼吸道感染， 所以患兒的家長要學習佝僂症相關知識， 引導患兒做些適合佝僂症做的運動， 來緩解症狀。
