拇外翻做為一種疾病， 雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形， 還沒有給人們帶來太多的不適症狀， 但是隨著年齡增長， 拇外翻畸形程度的加重， 會產生很多嚴重的併發症， 如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等;這些併發症的發生不僅影響足部功能， 而且會產生疼痛， 嚴重影響生活和工作， 那麼， 拇外翻應該吃什麼調理呢?
拇外翻人群的飲食保健相對比較簡單， 除了接受矯形手術的患者應該禁忌辛辣之外， 沒有太多食物上的忌諱， 但拇外翻患者在飲食上需要注意以下一些問題， 更有利於對抗疾病。
一、牛奶。 牛奶蛋白質含量高， 能夠促進組織蛋白的合成， 適合本病手術後食用。 250-500毫升直接飲用。
二、牡蠣。 牡蠣含有豐富的鋅元素， 能夠改善機體的免疫功能。 減少本病手術後感染炎症的可能。 5-8只每天。 清蒸食用。
三、貝殼。 貝殼蛋白質含量高， 含有豐富的鈣質， 能夠改善機體的免疫功能。 清蒸食用。 每週兩次。
拇外翻通常見於女性患者， 尤其是那些喜歡穿高跟鞋以及尖頭鞋的扁平足愛美女性。 拇外翻治療， 主要是以手術矯正為主。 但是在症狀較輕的情況下， 保守治療也是可取的。
