無論是在北方還是南方， 蘋果都是一種最常見的食物， 雖說物以稀為珍， 但蘋果絲毫不因為它的普遍而減少它的珍貴， 因為蘋果是一種營養價值非常豐富的水果， 除了含有其他水果所富含的維生素C、維生素E和維生素A以外， 還含有碳水化合物和果膠， 豐富的鉀及其他抗氧化劑， 那麼患有拇外翻能吃蘋果嗎？飲食上需要注意哪些呢？
1、蛋白質的攝入要有限度， 食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出;
2、進高鈣食品， 以保證骨質代謝的正常需要。 多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 必要時補充鈣劑;
3、超體重者宜控制飲食， 增加活頁紙動， 減輕體重， 以利於減輕關節負重。
4、要增加多種維生素攝入， 如維生素A、B、B1、B12、C和D等;
從上文中， 我們可以看出拇外翻患者需要多吃水果， 對於蘋果來說， 是一種含有豐富營養物質的水果， 所以建議患者要多食。 另外做好拇外翻的保健工作：要適當增加戶外活動、鍛煉、儘量避免長期臥床休息;做足部按摩、赤足運動等;選擇一雙合適的鞋子。
