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番茄牛尾燜花豆

材料:牛尾巴一份, 番茄一個, 花豆2兩。

材料準備:花豆要提前3小時泡開, 才容易煮軟。

番茄牛尾燜花豆的做法

1、先將牛尾巴放鍋裡出水了, 出到牛尾巴的裡面的血水都流到鍋裡了。 然後再用冷水沖乾淨, 這樣做出來的牛尾巴才會乾淨和清爽。

2、先燒熱鍋, 然後倒油, 記得猛鍋陰油, 用瓦煲爆5-6粒蒜頭, 薑塊, 然後放瀝幹水分的牛尾進去爆。

3、兩邊都爆一次哦。

4、然後倒入白酒, 這時, 瞬間肉香四溢啊。

5.、然後用蠔油1茶匙, 生抽1茶匙, 甜麵醬1茶匙, 老抽1茶匙, 加水做成的混醬倒入煲內, 花椒少許, 然後放入一塊冰糖, 因為但凡是燜牛羊之類的,

都要放冰糖就會容易燜得軟。 由於混醬的配方其實是看個人喜好的, 所以一般我在醬汁煮開了以後, 都會試試味道調味。

6、因為花豆要燜的時間很長, 所以這個時候要放入花豆, 關蓋燜約25分鐘, 不過如果煲蓋的密封性不好, 水份流失了, 就要加水來燜哦。

7、最後加入切塊的番茄, 燜多5分鐘。

8、撒點芝麻起鍋吃得, 放點蕪茜會更香哦!

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