男性得了扁平足不能打籃球嗎

喜愛運動的人很多， 如果這些人得了扁平足之後肯定是很關心自己是不是能夠像以前一樣運動， 有些人喜愛打籃球， 被查出患有扁平足之後很想知道是否得了扁平足不能打籃球， 其實扁平足症狀輕的患者是可以打籃球的， 但是患者需要注意運動的強度。

扁平足患者可以打籃球， 上學的孩子要加強體育鍛煉， 使全身肌肉發達;青春時期， 尤其是體重明顯增加的孩子， 可每天定時做足部肌肉鍛煉， 如用足跟、足尖、足的外緣走路， 或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等。 平時行走扁平足的注意事項要注意足不要內扣，

孩子經常參加適量的體育鍛煉， 使他們身體的肌肉及韌帶得到適當的刺激， 像跳繩、跳高、跳遠等活動可以使足弓得到較好的鍛煉。 在進行體育鍛煉時， 扁平足的預防應儘量穿軟底鞋， 最好穿專業的運動鞋， 切忌讓孩子穿太小的鞋。

扁平足的保健措施：9個月以內的嬰兒， 不要讓他過早下地走， 也不要長時間站立， 孩子十一二歲以後， 雖然處於生長發育快速期， 但由於肌肉力量的發育比骨骼慢一些， 因此， 不要因其身材高大而經常安排從事成年人的工作。