立夏已過， 夏天腳步聲已在耳邊響起， 氣溫升高， 人體也容易出現上火症狀。 如果體內上火， 不去消除， 會對五臟都有損害， 但是降火也要對症， 不同類型的虛火需要用不同的方法去除， 下面來看看吧！
內臟有虛火， 分不同類型：
1、肝火旺盛型：
主要表現為目視不清、眼幹、耳鳴、眼裡分泌物多。 用龍膽瀉肝丸治， 食療可以吃一些薺菜、油菜或者番茄。
當肝火旺盛， 如何降火呢？
如果是肝火上炎， 可多吃清肝瀉熱食物
睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等是肝火上炎的症狀。 病因多為肝氣久鬱， 或吸煙喝酒過度， 或因過食甘肥辛辣之物所致。
如果是脾虛肝盛， 多吃健脾益氣食物
脾虛肝盛會出現身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。 病因多是由於脾氣虛弱， 肝氣太盛， 影響脾的運行功能所致。 飲食上應多吃一些有健脾益氣功效的食物， 如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、柳丁等食物， 以健脾理氣為主。
2、胃腸積熱型：
主要表現為腹脹、口臭、便秘。 在症狀不重的情況下， 可以服用消食片， 食療可以吃一些黃瓜、苦瓜等。
3、肺火旺盛型：
主要表現為口、唇、舌、咽部的乾燥、不適。 西醫認為為缺乏維生素B2的表現， 可服用維生素B2或吃一些富含維生素B2的食品。
4、腎火旺盛型：
腎火一般都是因虛導致的。 主要表現是頭暈耳鳴、失眠健忘、腰酸、脫髮等。 夏季人體消耗大， 容易導致虛火上炎， 可以用“清補”的方法祛腎火， 如吃甲魚、牡蠣、太子參等。
5、心火旺盛型：
心火分虛實兩種， 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹， 降虛火可用金銀花泡水；實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒， 降實火可用蘆根或帶芯的蓮子煮湯。
