在夏季養生的時候我們基本是以清熱解毒為主， 那你知道在平時的時候中醫是如何清熱解毒嗎？能夠清熱解毒的中藥都有哪些嗎？下面小編就給大家介紹幾款能夠清熱解毒的中藥吧。
能夠清熱解毒的中藥
1、玄參
玄參是屬於玄參科類的植物， 根據專家研究表明， 用玄參泡水的話是具有能降低血壓的作用。 另在中醫看來的話其還具有清熱解毒， 治療自汗盜汗、夜寐不寧的效果。
2、金銀花
金銀花是屬於忍冬科的植物。 在中醫看來， 金銀花性寒、味甘。 平時的時候適用於熱毒血痢、溫病發熱癤腫等熱毒疾病。
3、決明子
決明子是屬於豆科類的植物， 其具有降低血壓和膽固醇的作用。 而在中醫看來， 因為它具有明目清肝、利水通便作用， 很多人都把它拿來治療肝熱、目赤澀痛的症狀。 平時的話也能夠緩解慣性便秘。 要服用的話可使用8克左右的決明子搗碎煎服即可。
4、板藍根
想必很多人在夏季的時候都會服用板藍根來清熱解毒吧。 因為在中醫的用裡面， 板藍根就是具有這個效果的。 平時的話可以直接去藥店買那種包裝的板藍根顆粒泡服即可。
5、夏枯草
夏枯草是屬於唇形科的一種植物， 也可用於中藥使用。 因為其味苦、性寒。 也具有可以清肝火、降血壓的功效。
能夠清熱解毒的食物
1、西瓜
西瓜在夏季是屬於非常流行的水果， 因為西瓜的含水量是非常之多， 很多人都把它用來補水降暑， 並且也能夠幫助我們清熱解毒。
2、梨
大家應該都知道梨是具有能清肺的作用吧， 並且吃梨的話還具有清熱、生津、化痰的作用。 很多人在感冒咳嗽的時候都會用冰糖燉梨來服用。
3、綠豆
夏季的時候必喝的湯肯定就是綠豆湯啦， 因為綠豆具有非常強大的清熱解毒效果， 並且其做法簡單的原因， 很多人都會通過服用綠豆湯來清熱解毒。
4、苦瓜
