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娃娃菜豆腐湯

豆腐湯是很多人喜愛喝的, 這樣的湯含有的蛋白質比多, 而且喝這樣湯, 對美容養顏效果也是非常不錯, 不過喝豆腐湯的時候, 需要對它的製作方法進行來瞭解, 這樣的湯在製作上, 也是有著一些方式方法, 那娃娃菜豆腐湯都是不錯選擇, 這類湯對人體消化有著很好幫助。

那娃娃菜豆腐湯做法如何呢, 這也是很多人不太清楚的, 它的製作也不是很難, 在對它選擇的時候, 可以先對它的製作方法進行詳細瞭解, 使得製作如何製作最佳。

娃娃菜豆腐湯:

原料列表:娃娃菜 100.0g、豆腐(內酯) 100.0g、蝦皮 10.0g、香菇 30.0g、小蔥 5.0g、沙拉油 5.0g、精鹽 8.0g、雞精 5.0g、飲用水 800.0g

詳細介紹

做法:

1. 將娃娃菜(約100克)洗淨瀝幹水分, 切段;香菇2朵(約30克)洗淨, 切片;蝦皮漂洗一下, 香蔥2根切成小段;

2. 鍋內倒油(約5克, 一點點就成), 放入香蔥和香菇, 出香味後加入800ml的水, 燒開;

3. 水滾後放入蝦皮, 娃娃菜, 水再次沸騰後繼續燉煮5分鐘;

4. 放入內酯豆腐(因為很嫩所以最後放, 如果是老豆腐可以早放), 煮一會, 加入鹽、雞精調味即可。

以上就是對娃娃菜豆腐湯做法詳細介紹, 在製作這樣湯的時候, 可以按照以上方法進行, 但是在製作的時候, 食材也是要搭配好, 同時長期吃娃娃菜豆腐湯, 對身體沒有損害, 而且它在提高人體免疫力上有著很好的幫助。

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