月經期， 是指生理期， 就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經， 月經期是女性的特殊時期， 在這段時間內女性的內分泌環境發生變化， 月經疼痛吃痛經丸可以嗎？有緩解痛經的方法嗎？
痛經丸的作用功效是溫經活血， 調經止痛。 用於下焦寒凝血瘀所致的痛經、月經不調， 症見經行錯後、經量少有血塊、行經小腹冷痛、喜暖。 所以說月經疼痛吃痛經丸是可以， 但最好可以諮詢相關醫師， 從自己的身體情況出發。
下面介紹幾個緩解痛經的方法。
1、注意保溫， 如果是坐著或躺著， 最好用熱水袋晤著， 但不能總晤那一個地方，
2、服用維生素類藥物：B族維生素， 特別是B6對經前緊張症有顯著療效， 它能穩定情緒， 幫助睡眠， 並能減輕腹部疼痛。 當然， 對於痛經不能緩解的女生， 還應當及時到婦科就診。
3、保持飲食均衡， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 並儘量少吃多餐， 不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
4、加強體育鍛煉， 尤其是體質虛弱者， 在利用飲食改善營養的同時， 可以配合做一些輕度的運動， 比如散步。
5、中藥食療緩解痛經， 藥物食療的方法很多比如羊肉燉當歸北芪適合氣血虛弱型的人， 最好有中藥師指導。
下面是一些關於治療痛經的藥物推薦：
益母草顆粒：用於活血調經；用於月經量少。 用法用量是開水沖服。 一次1袋， 一日2次。
痛經貼：溫經散寒， 暖宮止痛。
婦科十味片：用於養血舒肝， 調經止痛。 本品用於血虛肝鬱所致月經不調﹑痛經﹑月經前後諸證， 症見行經後錯， 經水量少﹑有血塊， 行經小腹疼痛， 血塊排出痛減， 經前雙乳脹痛﹑煩躁， 食欲不振。
