每一種疾病都會有自己的保健護理工作， 無精症也有， 現在要告訴大家的是無精症患者可以做的保健有哪些， 這個問題可能有點大， 在這裡就列舉其中的幾種作為重點。
Ⅰ、男性朋友們應該要學會衛生。
男性應該養成好的衛生習慣， 因為隱私部位有時是比其它地方更容易藏汙納垢的。 應每天對包皮、陰囊進行清洗；要儘量避免以下情況， 如泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、穿緊身而透氣性差的褲子、駕車、坐沙發等。
Ⅱ、定期的體檢種疫苗。
其實， 生活中的很多男性的免疫能力還不如女性的可靠。 定期體檢不僅可以預防很多疾病，
Ⅲ、適當做一些運動。
生活中注意保持適當的運動， 運動不僅可以保持健康的體力， 還是有效的減壓方式。 那些壓力較大的男性更是可以考慮每天運動30到45分鐘。 運動可以適量的減壓。
無精症患者可以做的保健有很多種， 這裡的這些都是比較容易做到， 而且效果還不錯的保健方法。 無精症患者們不能因為這些簡單就輕視他們， 有時越簡單的往往會更有效。 而且像是衛生習慣之類的問題， 就算不是為了無精症， 平常也是要進行清理的。 無精症患者的保健要從生活中的點滴出發， 以小見大收到良好的保健效果。
