您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

鮮檸檬片蜂蜜泡水的功效是什麼

說起檸檬, 第一個想到的就是美白肌膚, 而且最近網路上面都在熱議, 檸檬片加上蜂蜜一起泡水, 減肥的效果特別好, 其實檸檬蜂蜜有治療便秘的功效, 減肥也是有效果的, 但是不要過度, 因為對牙齒還有腸胃多少是有一點傷害的。 今天說一下蜂蜜檸檬功效有哪些呢。

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分, 此外, 還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性, 具有很強的抗氧化作用, 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。 所以, 食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救出來。

蜂蜜是一種天然的營養品, 它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果, 它有助於把體內積聚下的廢物排出體外, 使全身的新陳代謝功能得到改善, 使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪排出。

檸檬一個, 蜂蜜500ML做法:

1)檸檬用水打濕, 表面抹上一層食鹽, 輕輕摩擦片刻, 用水沖洗乾淨, 並切去檸檬兩頭。

2)檸檬切成兩半, 再切成薄片, 以一層檸檬, 一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋, 放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。 (早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)

以上內容就是檸檬蜂蜜水功效的相關介紹,

上文中給大家提供的檸檬蜂蜜泡水方法, 是對皮膚有很好的效果的, 補水美白都不錯, 堅持飲用, 對便秘也是有調節的作用呢, 另外說的就是選擇檸檬, 一定要選擇新鮮一些的, 這樣口感以及效果會更加好一些的。

相關用戶問答
  • 3回答

    輸卵管積水的原因是什麼呢

    你好!輸卵管積水一般是由於輸卵管受病原體感染以後,由於白細胞的浸潤形成內膜腫脹、間質水腫、滲出,輸卵管粘膜上皮脫落,如果輸卵管急性期炎症沒得到及時有效的治療就形成了輸卵管積液。 [詳細答案]

  • 1回答

    檸檬水的功效與作用

    眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的出... [詳細答案]

  • 1回答

    檸檬片泡水的功效

    鮮檸檬泡水能減肥,瘦身快速加速劑鮮檸檬泡水能緩解感冒1。美白2。疏通清理腸道3。有排毒功效,最好加點蜂蜜或冰糖,要不太酸了檸檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果,還可以預防心血管病。... [詳細答案]

  • 1回答

    山楂片泡水的功效

    山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓,促進胃腸消化的生活小常識作用,中醫認為這個,山楂可健脾消積,對減肥有利,但是效果不明顯,量一定要控制好,否則消化得太快,吃的東西也更多,會更加胖。 許多人都知道,... [詳細答案]

  • 1回答

    幹檸檬片蜂蜜菊花可以一起泡嗎

    幹檸檬片蜂蜜菊花好處是潤腸、通便、美白的功效。壞處是喝多了容易胃酸,如果為本來就不好,會加重病情請問您還有其他的疑問嗎?希望我的回答對您有所幫助! [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示