怎麼做好痤瘡的預防

痤瘡俗名粉刺、暗瘡， 是青年人群中最常見的影響美容的皮膚病， 由於體內雄性激素增高， 促使皮脂分泌旺盛， 毛囊皮脂腺管閉塞， 加上細菌侵襲， 從而導致痤瘡的發生， 痤瘡的發病與遺傳因素、激素分泌、胃腸障礙、使用外搽藥物、化妝品不當等有關。

白頭粉刺是黑頭粉刺的前身， 但不少白頭粉刺很“保守”， 終生不“開放”。 從粉刺出發， 可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫， 並均伴皮脂溢出， 上述皮疹有三類結果：粉刺、無感染的丘疹、小結節和淺表小膿瘡， 消失後可不留痕跡， 或只有點狀色素沉著和暫時性小瘡痕;亂挑粉刺、亂擠膿瘡，

治療痤瘡的方法很多， 可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等， 現在用面膜治療， 效果頗為顯著。 從某種意義上來說， 痤瘡的預防則尤為重要， 平常應注意以下幾方面：

* 精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀， 要樂觀自信， 堅持積極、合理的治療。

* 講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少， 每天2～3次即可。 油性皮膚用偏鹼性香皂;幹性皮膚用鹼性低的香皂如硼酸皂等。 切記不要擠粉刺、膿瘡， 防止便秘。

* 飲食方面：要注意“四少一多”，