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哪些食療方可治療風寒表實感冒

(1)蔥豉飲 蔥白15根, 淡豆豉10克, 生薑10克。 三味搗爛, 開水沖泡, 加蓋5分鐘;或煮沸2分鐘。 取汁溫服, 服後加衣被靜臥取汗。

(2)生薑粥 生薑6~9克(切細或搗爛), 粳米50克, 蔥白2根。 先用粳米煮稀粥, 粥成後加入生薑及蔥白, 再煮片刻, 溫熱頓服取汗。

(3)薑糖飲 生薑15克, 蔥白3段, 加水500毫升, 煮沸加紅糖20克, 趁熱一次服下, 蓋被取微汗。

(4)蘇葉雞蛋 蘇葉30克, 雞蛋2枚。 先煎蘇葉數分鐘, 去渣, 再將雞蛋打破攪勻倒入藥汁中, 上火煮3~5沸即成。 頓服, 一日2次。 藥後覆被取汗。

以上四法, 對風寒表實感冒之輕者, 均有發汗解表的治療作用。

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