腎臟病人如何飲水

出汗多， 人體內總體液量會減少和體液會比較濃縮。 上述兩種情況， 都會刺激口渴中樞， 引起口渴的感覺， 人便自然地會飲水。 人體其實是一部巧奪天工的自動化控制的機器， 只要這部機器的內部結構沒有損壞， 而外部又能給予必要的條件， 大可以任其自然。 有些戰士患腎石， 是由於口渴時不能隨意地飲水， 在這特定的條件下， 大腦作為資訊分析器分析出的結論， 只有二條路可走， 要麼讓血液濃縮， 要麼讓尿濃縮， 而保持血液正常。 前者當然較後者重要。 既然“熊掌與魚不可兼得”， 只能舍魚而取熊掌，

於是作為司令部的腦， 便下達命令將尿濃縮， 寧願冒些引起腎石的風險了。 作了醫生這麼多年， 我越來越悟到氣功口訣上說的“優遊自在， 不勞不累”的哲理性。 在“腎臟病人應該多喝水嗎？”這個問題上還是順其自然好， 也就是說， 應該信賴人體這具完善的自動化調節機器。

一個強調病人多飲水的悲劇， 一個患慢性腎臟病的某君， X醫生囑他多飲些水。 病人腎功能有些不好， 血內有些新陳代謝的廢物瀦留。 醫生的出發點是善良的， 希望。 多飲些水， 尿多一些， 能將瀦留在體內的代謝廢物排出去。 但可惜事與願違， 病人的腎已有毛病， 飲多了水， 並不能相應地多些尿， 不但對多排出些代謝廢物沒有好處， 反而將喝多了的水瀦留在體內。

水在體內是“無孔不入”的， 它跑到大腦細胞裡， 就會發生腦水腫。 素來態度和善可親， 善於高談闊論的某君， 突然沉默寡言， 脾氣暴躁。 性格的改變是腦水腫的信號！結果某君因為腦水腫而死亡。 這個教訓在我腦海中留下了終生難忘的印象。 對這一類慢性腎臟病人， 還是任其自然飲水好。 但在臨睡前勸他飲一杯開水， 卻是好的， 因為入睡後， 就沒有口渴的感覺， 在這個期間， 體內有缺水的可能， 預先飲些水， 是能起到“防患於未然”的作用的。

與“多飲水有益於健康”的流行論調相反， 有些嚴重的腎臟病人是要限制飲水的。 譬如說， 在慢性腎功能衰竭的病人尿少的時候， 應該根據他的尿量的多少決定飲水量， 一般是前一天尿量再加上兩飯碗水（約500毫升），

也就可以了。

順乎自然， 口渴就飲水， 不要勉強， 要信賴人體的自動調節， 這就是腎臟病人飲水的通則。 請注意， 所謂通則是指大多數而言， 也有例外的， 如腎結石的病人， 尿路感染的病人， 就多飲一些水好， 不過應該附加一句， 只在他們的腎功能正常時， 這樣做才有好處。