骨質疏鬆的治療誤區主要都有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧, 很多患者就是因為對骨質疏鬆相關知識的不瞭解, 從而日常生活不注意導致病情加重, 下面就讓我們一起來瞭解一下骨質疏鬆的治療誤區吧。
1、認為年紀大了才需要補鈣。 實際上, 年輕人也同樣需要注意骨骼健康。 只有年輕時補充足量的鈣, 提高身體骨量的峰值, 進入中老年時, 才能延緩骨質疏鬆病的發生。 與其年紀大了出現骨質疏鬆時再補鈣, 不如年輕時就注意通過平衡飲食等防患於未然。 這是骨質疏鬆的治療誤區之一。
2、僅靠自我感覺發現骨質疏鬆。 一些中老年人骨頭不疼不癢, 感覺良好, 就以為不會發生骨質疏鬆。 實際上, 大多數的骨質疏鬆, 在初期甚至中期都不會出現異常感覺或感覺不明顯。 當發現自己腰背痛或骨折時再去診治, 已為時過晚。 如早期適當進行一些檢查, 這種情況就可以避免發生。
3、認為骨質疏鬆只能在家裡靜養, 或躺或坐。 實際上, 即使已經診斷為骨質疏鬆的老年人, 也應該多參加運動, 因為運動不僅可以改善血液迴圈, 還可以增強骨密度, 更助于骨骼健康。 只是在運動中需要格外小心, 以免運動不當發生意外。 這也是骨質疏鬆的治療誤區。
4、認為防治骨質疏鬆只需補鈣也是骨質疏鬆的治療誤區。 這也是一種片面的看法。
以上就是關於骨質疏鬆的治療誤區的介紹了, 希望以上的內容能對你有所説明, 如果你在骨質疏鬆上還有什麼疑問想要諮詢的話, 可以聯繫專家, 他們會為你們做詳細解說的。