怎麼避免得白內障呢

［預防］

怎樣避免得白內障？人的一生， 從出生睜開眼睛的那一刻起， 到壽終閉眼的那一瞬為止， 除了睡覺休息， 我們無時無刻不在使用自己的眼睛。 數十年的環境有害因素以及肌體的老化等共同作用， 使得70歲以上的老人80%患有不同程度的白內障。 生物體的自然老化目前還無法避免， 但導致白內障的外部因素還是可以避免的。

要想預防白內障， 做到以下幾點是很容易的。 避免強烈的日光照射。

在戶外活動時， 戴上太陽鏡或遮陽帽， 可有效預防射線對晶體的損傷。 其次， 營養平衡的飲食， 多飲水， 少吃鹽，

值得一提的是， 國家二類新藥苄達賴氨酸滴眼液， 能有效地預防射線輻射、氧化物質、糖尿病所造成的晶體損傷， 為有效地預防白內障提供了新的手段。 相信隨著公眾對眼病認識的提高， 只要日常生活中多加注意， 最終可以避免因白內障而進行複雜的複明手術。