您的位置:首頁>疾病養生>五官科>正文

多吃什麼能預防視力下降呢

日本秋田大學醫學部衛生學的專家提出:“日常飲食不注意很好的咀嚼會造成視力下降。 ”

視力是由相當於透鏡的水晶體根據脈絡膜組織活動進行調節的, 即肌肉力量不十分發達的話會對視力產生影響。

專家們認為, 隨著食物軟化傾向的出現, 孩子們下顎會更不發達, 牙齒排列不整齊和上下牙齒咬合的不好。 雖然脈絡膜組織和牙齒咀嚼運動沒有直接關係, 但飲食生活中長期不咀嚼, 面部的肌肉力量變弱, 水晶體的調節機能就不能很好得工作, 結果視力就自然得會減弱。 經過對270多名學生的調查,

也證實了這一點。 喜歡吃硬食的孩子視力往往都很好。 因此, 專家們一致指出:“應加強孩子下頜的鍛煉, 特別是注意上下牙齒的咬合, 以免影響視力。 ”

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示