幼兒尿床 媽媽應正確面對

嬰幼兒尿床， 一般情況下， 並不是什麼大事， 也不是什麼病症。 嬰幼兒時期， 由於智力未發育完全， 排尿的正常習慣尚未養成， 所以會出現偶爾尿床的情況。

2歲以後， 如果寶寶一個星期尿床超過3次以上， 就說明沒有養成良好的排尿習慣， 可以適當進行行為治療。 但是， 如果寶寶5周歲以後還尿床， 且這種行為每週多達2次以上， 才能算做“遺尿”病症， 這種情況必須去醫院進行治療。

寶寶尿床原因很多， 但因病引起的遺尿只占很小的比例。 絕大多數寶寶的尿床與精神因素、衛生習慣、環境因素等有關。 隨著寶寶年齡的增大，

神經功能、膀胱括約肌等身體機能逐漸發育， 加之父母的良好引導， 尿床會慢慢改善。

寶寶能否自主大小便， 與媽媽的養育方式、日常訓練有關。 從小沒有把過尿， 一直帶著紙尿褲的寶寶， 到了1周歲以後， 有便意的時候， 他會向媽媽尋求幫助。 這個時候， 住樓房的家庭可以把寶寶帶到馬桶上， 然後扶住寶寶， 讓他大小便。 住平房的家庭， 公廁比較遠的話， 可以給寶寶準備一個專門用來大小便的小塑膠桶， 寶寶有了便意， 媽媽就帶寶寶去家裡較隱蔽的地方， 坐在小塑膠桶上方便。

如果寶寶一尿床媽媽就斥責寶寶， 甚至在睡覺前嚇唬寶寶：“晚上敢尿床， 我就把你扔出去!”那麼， 寶寶精神緊張， 越害怕尿床， 越是尿床。

為什麼這麼說呢?因為小便是受中樞神經系統控制的條件反射，

一旦尿床受到了嚴厲斥責， 寶寶就會有意識地憋尿。 現代醫學研究指出， 人能抑制尿的排放， 是在腦神經支配下， 靠膀胱內括約肌逼尿肌的協調作用形成的結果， 在幼兒憋尿意念的作用下， 會形成人為的尿瀦留。 憋尿後， 尿在膀胱內停留時間過長， 尿中有毒物質被腎小管重新吸收， 會加重腎臟的負擔。

如果經常憋尿， 小便次數減少， 清除作用就會減弱， 就會造成細菌肆意生長繁殖， 女孩還容易引起括約肌系統感染， 時間過長， 末梢神經就會因過分緊張而出現麻痹， 使人失去排尿感。 久而久之， 會產生膀胱頸梗阻， 出現排尿困難、漏尿、尿失禁等症狀。

所以， 當寶寶的神經系統和膀胱內肌肉還沒有很好地發育起來的時候，

媽媽不要拿寶寶尿床的事情當回事， 而給予過多的斥責， 讓寶寶覺得自己做錯了事情。 媽媽要想到， 寶寶尿床是“身不由己”的事情!

日常生活中， 媽媽要積極引導寶寶養成良好的排尿習慣。 除了定時、定點提醒寶寶排便外， 活動、出行、遊戲前也要提示寶寶先排便， 以防到時排便不方便造成憋尿。

兩歲以後， 寶寶就已經有了控制大小便的能力， 這種能力在白天的時候表現得比較強， 晚上則會相對弱一些， 所以寶寶會出現尿床的現象。 一般來說， 寶寶尿床是由於機能原因引起的， 在排除了疾病原因以後， 如果次數不多就無須特別理會， 等寶寶大一些， 隨著神經系統發育的不斷完善，

寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成。

媽媽巧面對

尿床的情況多發生在夜間睡覺時和玩得高興的時候， 如果媽媽足夠細心， 平時注意觀察寶寶的情況， 是可以避免的。

睡前不要讓寶寶喝太多水， 也不要吃太多水果， 有睡前喝奶習慣的寶寶， 也儘量少喝;睡覺前， 督促寶寶去小便， 不要憋尿睡覺。 晚餐吃得清淡點， 不要鹹了， 以免寶寶口渴起夜喝水， 少吃高蛋白和湯粥之類的食物。

如果寶寶出去玩累了， 或者吃了較多的水果、喝了過量的水， 媽媽可以給寶寶帶上紙尿褲， 這樣， 就會減少尿床行為對寶寶的刺激。

掌握寶寶夜間排尿的規律一般是多長時間一次， 在感覺寶寶有尿意的時候， 輕輕叫醒寶寶去排尿，

不過次數不能太多。 現代醫學證明， 健康人之所以在長時間睡眠情況下不會尿床， 一個重要的原因是人在睡眠時會產生大量的血管升壓素， 對泌尿器官製造尿液的多少起控制、調節作用。 所以， 一個晚上叫醒1~2次即可， 否則會打亂睡眠規律， 導致熟睡時才分泌的具有調節、控制尿液的血管升壓素分泌紊亂， 不能隨著年齡的增長而增加分泌， 那麼到了5周歲以後， 寶寶還會尿床。

另外， 夜間頻繁喊醒寶寶， 不僅影響寶寶睡眠， 讓寶寶產生恐懼和抗拒心理， 假裝醒不過來， 媽媽也會因為睡眠不足而感到勞累、心情不好， 對寶寶表現出不耐煩的情緒， 影響寶寶信任感的建立， 不利於寶寶人格發展。

當寶寶有了尿意， 能夠自主醒來的時候， 一般是到了憋不住的時候。這個時候需要媽媽快速給寶寶脫掉衣服，所以，晚上睡覺的時候，寶寶只需穿個肚兜，小內褲可以不穿。

為了不影響寶寶睡覺，媽媽可以在床墊子上鋪一層塑膠布，然後再鋪上床單，這樣，就不會滲透到床墊子上。媽媽察覺後，只要把床單和塑膠布拿走，鋪上新的寶寶就能睡覺了。媽媽換床單的時候，最好輕手輕腳，這樣就不會影響寶寶睡覺。媽媽千萬不要因為怕弄醒寶寶而不換尿布，這樣不僅對寶寶的身體不好，反而強化了寶寶的尿床行為。

雖然寶寶尿床是正常現象，但是尿床會對寶寶造成一定的心理影響，讓寶寶感到害羞、難為情。寶寶尿床後，會很小心地留意家人的反應，如果媽媽大驚小怪，會讓他覺得自卑，如果媽媽跟往常一樣平靜地照顧寶寶起床、穿衣服，不責怪寶寶，寶寶就不會神經緊張。如果媽媽像往常一樣溫柔地親吻寶寶，就能夠激起寶寶內心的正向驅力，他會暗示自己不尿床。

一般是到了憋不住的時候。這個時候需要媽媽快速給寶寶脫掉衣服，所以，晚上睡覺的時候，寶寶只需穿個肚兜，小內褲可以不穿。

為了不影響寶寶睡覺，媽媽可以在床墊子上鋪一層塑膠布，然後再鋪上床單，這樣，就不會滲透到床墊子上。媽媽察覺後，只要把床單和塑膠布拿走，鋪上新的寶寶就能睡覺了。媽媽換床單的時候，最好輕手輕腳，這樣就不會影響寶寶睡覺。媽媽千萬不要因為怕弄醒寶寶而不換尿布，這樣不僅對寶寶的身體不好，反而強化了寶寶的尿床行為。

雖然寶寶尿床是正常現象，但是尿床會對寶寶造成一定的心理影響，讓寶寶感到害羞、難為情。寶寶尿床後，會很小心地留意家人的反應，如果媽媽大驚小怪，會讓他覺得自卑，如果媽媽跟往常一樣平靜地照顧寶寶起床、穿衣服，不責怪寶寶，寶寶就不會神經緊張。如果媽媽像往常一樣溫柔地親吻寶寶，就能夠激起寶寶內心的正向驅力，他會暗示自己不尿床。