醃制蘿蔔成為了很多人喜好的食物之一, 逐漸走進了大眾的餐桌上。 我們在外面購買的蘿蔔條不能夠滿足我們自己的口味, 所以我們可以自己在家裡面製作綠色美味的蘿蔔條。 蘿蔔條能夠很好的補充我們身體需要的一些營養, 特別是在夏天能夠很好的補充身體需要的鹽分。
醃制蘿蔔條首先應該選擇新鮮的白蘿蔔, 切條之後一定要注意脫水, 避免影響口感。 我們在醃制之前可以用鹽來揉搓一下, 就可以很好的給白蘿蔔脫水。 洗乾淨之後就可以裝壇醃制了。
(一)材料:白蘿蔔1200克, 鹽120克, 重石1個。
(二)10斤大蘿蔔, 洗乾淨, 用刀切拇指粗的長條, 每天早上拿出去曬, 晚上回來每1斤蘿蔔加半兩到1兩鹽, 用手揉搓到出水, 裝壇蓋好。 第二天取出來, 攤在笤箕上, 晾曬, 壇裡的水倒掉, 晚上收回來再揉搓至出水, 裝壇。 大概重複曬、搓三、四天左右, 蘿蔔條曬到六成幹, 指天椒、尖牛角椒若干個, 洗乾淨, 用攪拌機打成蓉, 拌到蘿蔔中, 拌勻了之後裝壇密封, 放陰涼處30天就可以食用。
醃制蘿蔔條需要一定的環境溫度, 溫度過高很容易引起醃制前的細菌滋生, 對於醃制的白蘿蔔造成一定的影響。 除了溫度, 我們還需要注意醃制的時間, 時間過長很容易一起亞硝酸鹽的含量升高對身體造成影響, 所以我們醃制的白蘿蔔要儘快食用。