夏天剛過, 外賣送餐人員也漸漸消停了。 點外賣的那麼多, 可見現代人是有多懶。 雖然前段時間天氣很熱, 但是也不能天天吃外賣。 外賣裡面的油鹽含量嚴重超標, 長期下去必致病。 而為了活得久一點, 你或許可以自己下廚房, 跟著小編學一下如何做好烤西冷豬肉這道菜。
1.1在烤盤上塗或噴些油。
2.2用一大盤, 放入豬肉, 加所有調料, 用手搓勻, 再用冰插在肉四周插孔以便入味。
3.將肉放入烤盤。
4.面上包上錫紙, 以使肉能保持溫度、溫度和香氣, 每磅30分鐘, 350F。
5.烤好後用Broil功能, 將四邊烤香, 約8-10分鐘, 肉眼觀察, 表面烤至感覺稍焦。
6.放涼, 切片, 夾麵包。
身體的健康, 營養的吸收應該從嘴巴開始, 那還等什麼趕快按照小編今天的介紹烤西冷豬肉去嘗試做出美味的菜肴吧!