寶寶瘦肉粥的做法

家裡有小寶寶的話真的是一件令人頭疼的事情， 照顧寶寶不僅是一件費心費力的事情， 小孩子經常半夜要醒來哭鬧， 而且， 寶寶在吃完奶之後就要進入吃飯的階段， 在這了段時間裡， 准媽媽們就要給孩子製作各種營養餐， 要做到營養的合理搭配。 寶寶瘦肉粥就是為寶寶製作的一款粥。

我們在給寶寶做這款寶寶瘦肉粥的時候一定要將瘦肉剁成肉末， 這樣寶寶才能咽下去不至於卡在嗓子裡面。 而且， 在做粥的時候也要將米熬爛。 另外， 粥裡面也不要放太多的瘦肉末。

寶寶正處於長身體的狀態，

但是同時消化系統還不是很強， 所以在營養搭配上很有講究， 肉末粥對於小寶寶來說， 無論是從營養上、還是從做法上都很適合寶寶食用。

食材

主料

豬腱子肉1個、大米100g

輔料

枸杞適量、鹽適量、大骨湯適量

步驟

1.將豬腱子肉剁碎;

2.加入洗淨的大米;

3.加入大骨湯;

4.加入枸杞、鹽;

5.高火燉;

6.盛碗。

小貼士

加入大骨湯補鈣， 一定要多燉一段時間， 如果是兒童專用電鍋估計要2個多小時。

瘦肉粥特別適合在秋天的時候做給寶寶吃， 能起到和胃補脾， 潤燥養肺的功效。 豬肉中蛋白質和膽固醇的含量較高， 還含有維生素和鋅等元素， 這些物質對寶寶生長大有裨益， 經常食用可促進嬰兒智力的提高。

准媽媽們在照顧寶寶的時候一定要非常小心，

除了給寶寶做瘦肉粥之外還可以給寶寶做雞蛋羹食用， 給寶寶做的食物營養一定要跟上， 寶寶多吃有營養的食物才能長得更好， 這樣媽媽們可能覺得有點累， 但是一切為了寶寶的成長， 所以大人再苦再累也是非常值得的。