四項要求讓您瞭解腋臭的飲食問題

想要擺脫腋臭帶來的煩惱， 最好的方法就是使用腋臭手術治療。 腋臭手術是能根治腋臭的最佳方法， 單純的依靠手術來治療不見得能達到完美的效果， 腋臭的飲食問題也要著重關注。

針對腋臭的飲食， 專家提出了四項要求：

一、忌“有味”食品 味濃或刺激性食物， 物， 如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、過濃的香料、香精等辛辣刺激食物， 含有硫磺的化學物質， 可干擾細菌生長， 但它們被人體吸收後， 異味會隨汗腺排出， 所以還是少吃為妙。

二、多飲乳酸飲品。 經常喝乳酸飲品， 比如喝優酪乳對治療狐臭還是很有效果的。

三、常吃瓜果蔬菜對人體有益， 蔬菜水果中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收， 但本身會吸收大量的水分， 增加糞便形成的軟度， 有益排便。

四、應忌煙酒、濃茶、烈酒、咖啡、可哥等對皮膚粘膜都有刺激性， 尤其是酒， 酒精會讓腋臭更加嚴重， 酒精具有很高的揮發性， 會促使人的排汗越來越重， 一定要少喝酒或儘量不喝酒。

這些腋臭的飲食問題都是能影響汗腺運作的關鍵因素， 關注這些飲食環節有利於腋臭的治療， 同時可以預防腋臭的產生， 希望大家給予高度的重視。