西蘭花的藥用價值有哪些

西蘭花是大家日常生活中經常可以吃到的一種蔬菜， 它不僅味道好， 而且維生素、微量元素的含量是也非常高， 所以喜歡吃西蘭花的人還是非常多的。 西蘭花的吃法很多， 大家可以清炒， 也可以和肉絲、雞蛋或者是蒜泥一起混炒， 味道都是非常鮮美的。 此外， 西蘭花還可以入藥。 那麼， 下面大家就一起來瞭解一下有關西蘭花的藥用價值。

西蘭花的藥用價值如下：

增強免疫力

另外西藍花還有增強機體免疫功能， 菜花的維生素C含量極高， 有利於人的生長發育， 更重要的是能提高人體免疫功能， 促進肝臟解毒，

增強人的體質， 增加抗病能力。

清熱解渴

在暑熱之際， 口乾渴、小便呈金黃色， 大便硬實或不暢通時， 用花椰菜30克煎湯， 頻頻飲服， 有清熱解渴， 利尿通便之功效。

抗衰老

西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 所以西蘭花不僅具有保健功效， 還有很強的促進皮膚年輕化， 保持青春不老的作用。

降血壓血脂

而其中一定量的類黃酮物質， 則對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。 同時， 西蘭花屬於高纖維蔬菜， 能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收， 進而降低血糖， 有效控制糖尿病的病情。

促進腸胃蠕動

西蘭花中還富含豐富的胡蘿蔔素可以促進身體胃腸的健康和消化。

還可以降低血壓、血脂、膽固醇含量對人體具有很大的好處。 西蘭花中還富含豐富的膳食纖維、碳水化合物等營養元素， 還有西蘭花中獨特的葉酸、氨基酸等珍貴的營養物質。

豐胸美膚

花椰菜含有豐富的維他命A花椰菜豐胸的原理就是含有豐富的維他命A， 有利激素的分泌。 同時， 花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。 鈣含量較高， 每克與牛奶中的鈣含量媲美。 含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素K。 是含有類黃酮最多的食物。 所以常吃花椰菜， 一定可以收到豐胸美膚的效果。

西蘭花的藥用價值很高， 對於愛美的人來說， 常吃西蘭花， 便可以起到一定的護膚美膚的效果。 如果是胸部較小的女人，

只要堅持食用西蘭花， 還可以起到不錯的豐胸之效的。 此外西蘭花還可以幫助大家解渴、降低血壓血脂、促進胃腸部位的消化、提升免疫力等等。