20160907食來運轉全集：雞柳的美味做法

雞柳的做法是非常多樣的， 生活中我們經常吃雞柳， 不僅美味而且營養價值也是非常豐富的， 適當食用還有利健康。 那麼日常生活中雞柳的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集節目一起來瞭解一下吧!

下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹：

雞柳的美味做法

材料

雞柳約300g、小黃瓜2~3支、辣椒1支。

醬油1大匙、沙茶醬1大匙、糖少許。

粗黑胡椒粉少許、醬油1大匙。

蒜末1.5大匙、香油1/4小匙。

做法

1、首先我們就要將材料都準備齊全， 然後再將小黃瓜切滾刀， 雞柳和醃肉抓拌均勻醃漬片刻備用即可。

2、起油鍋， 先將醃漬過的雞柳入鍋兩面煎一下， 煎熟上色即可。

3、接著加入小黃瓜一同拌炒。

4、然後再同時加入辣椒和調味料， 並且要快速進行適當的翻炒， 直到將其炒勻就可以了， 非常美味。

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