月經提前的原因有很多， 內因和外因都有可能。 但肯定都是身體出了一些問題所致。 有些人是因為患有一些婦科疾病， 有些人可能是內分泌失調， 總之， 月經提前的原因多種多樣。 所以， 女性出現月經提前的問題首先要查明具體月經提前的原因是什麼， 再著手治療。
血熱
血熱是月經提前的主要原因。 素體陽氣盛， 或過量食用辛辣食物和補品， 或情志抑鬱， 或久病失血較多的人， 都容易血熱。 血得熱則枉行， 流速也加快， 以致經期提前。
血熱者症狀：
皮膚潮紅、愛出油， 容易長痤瘡；愛發脾氣， 手心、腳心都感覺很熱；經期會提前7天以上，
治療女性血熱的食療方法：
枸杞燒海參：海參300g， 枸杞子15g， 桑椹10g.先將海參切條， 熱油加調料翻炒， 湯沸後小火煨烤， 至熱時加入蒸熟的枸杞子， 桑椹， 澱粉勾汁即可。
氣虛
氣虛也可能成為月經提前的原因。 飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。 脾是血的“管理者”， “管理者”孱弱， “被管理者”難免乘機“興風做浪”， 導致月經提前來潮。
氣虛者表現為：面色晃白， 頭暈目眩， 少氣懶言， 神疲乏力， 甚則暈厥。 陽虛除氣虛症狀外， 兼有畏寒肢冷、自汗， 脈沉緩或遲而無力， 舌質胖淡舌苔白。
女性補氣食材：
1、甘平為主食， 如葡萄、檸檬、木瓜、草莓、李子、蘋果、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄欖、豆漿、白米、糙米、黃豆、黑豆、赤小豆、冰糖、魚肉、豬肉、雞蛋……等。
2、甘溫油菜、大頭芥菜、番瓜、龍眼、荔枝、櫻桃、芭樂、金桔、楊梅、桃子、杏子、李子、糯米、紅糖、麥芽糖、大蒜、香菜、生薑、蔥、茴香、醋、沙茶醬、牛肉、雞肉、蝦、黃鱔、淡菜、羊奶。
