風濕的患者在平時應該注意些什麼呢?相信很多人都有此疑問吧， 我們只有多瞭解風濕的相關知識才能更好的治療， 下面就讓我們跟隨專家一起來瞭解一下風濕的注意點吧。
1.加強鍛煉， 增強身體素質是風濕的注意點。 經常參加體育鍛煉， 如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等， 大有好處。 凡堅持體育鍛煉的人， 身體就強壯， 抗病能力強， 很少患病， 其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2.避免風寒濕邪侵襲。 春季正是萬物萌發之際， 也是類風濕性關節炎的好發季節，
3.注意勞逸結合。 飲食有節、起居有常， 勞逸結合是強身保健的主要措施。 臨床上， 有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制， 處於疾病恢復期， 往往由於勞累而重新加重或復發， 所以要勞逸結合， 活動與休息要適度。 這也是風濕的注意點。
4.保持正常的心理狀態。 有一些患者是由於精神受刺激， 過度悲傷， 心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後， 情緒的波動又往往使病情加重。 這些都提示精神因素對本病有一定的影響。
以上就是關於風濕的注意點的介紹了， 通過以上的內容你是否對風濕的相關知識有所瞭解了呢?希望以上的內容能對你有所説明， 也希望患者們都能積極治療， 早日康復!
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