牛肉是我們在平時經常可以吃到的一種肉, 而且很多人也是非常喜歡吃牛肉的。 牛肉的做法有很多, 而醬牛肉就是其中比較常見的一種了。 那麼, 家常醬牛肉的做法是怎樣的呢?對於這個問題很多人都是知道的。 醬牛肉是很多人的家常食品, 大家一般都是非常喜歡吃醬牛肉的, 原因很簡單, 因為醬牛肉好吃而且脂肪還很少。
牛肉在很多市場上面都是有賣的, 而且雖然現在牛肉的價格是比較貴的, 但是平時買牛肉吃的人還是不少的, 這應該和人麼的生活水準提高了是有一定的關係的。 牛肉的蛋白質含量高而脂肪含量卻是很少的,
食材
牛肉1000克, 八角少許, 花椒少許, 桂皮少許, 茴香少許, 甘草少許, 大蔥3節, 白砂糖2湯匙, 香葉少許, 丁香少許, 陳皮少許, 五香粉1/2茶匙, 食鹽2湯匙, 薑1塊, 生抽1湯匙
步驟/方法
1前腿牛鍵子洗淨, 切成10cm見方的大塊。 鍋中倒入清水, 大火加熱後, 將牛肉放入, 在開水中略煮一下, 撈出後, 用冷水浸泡, 讓牛肉緊縮;
2將丁香、花椒、八角、陳皮、小茴香、甘草裝入調料盒中(或自製紗布料包中, 桂皮和香葉由於容易揀拾, 也可直接放入鍋中)。 大蔥洗淨切三節。 薑洗淨後, 用刀拍散。 生抽1湯匙、老抽1湯匙、白糖1湯匙、鹽2湯匙、五香粉1/2茶匙;
3砂鍋中倒入適量清水, 大火加熱, 依次放入香料、蔥薑、生抽、老抽, 糖、五香粉。 煮開後放入牛肉, 繼續用大火煮約15分鐘, 轉入小火到肉熟。 用筷子紮一下, 能順利穿過即可。 將牛肉塊撈出, 放在通風、陰涼處放置2小時左右;
4將冷卻好的牛肉, 倒入燒開的湯中小火煨半小時;燜好後盛出, 冷卻後切薄片即可。
提示:1、第二步驟中的冷水浸泡法非常關鍵, 儘量不要省略哈, 否則煮出來的肉會比較鬆散, 口感略差。 2、第三步驟中的放置冷卻法, 如果你嫌時間太長, 只要徹底放涼就行了, 但這一步也非常重要哦~~
注意事項
牛肉含有豐富的蛋白質, 氨基酸組成比豬肉更接近人體需要, 能提高機體抗病能力, 對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
所以, 通過上面文章對於家常醬牛肉的做法的詳細介紹, 想必很多人都已經有所瞭解了, 以後大家想吃的時候就可以自己買來生牛肉回來自己做了。 常食牛肉能夠增強人體抵抗疾病的能力, 而且牛肉還有補氣、養胃、止渴的功效, 所以大家以後可以適當地多吃點牛肉。