工作應酬， 餐桌上少不了酒的身影。 當白領麗人避免不了喝酒這件事的時候， 就要備好解酒的小貼士了。 這些減輕酒醉的生活實用小妙招， 還不趕快收藏！
豆腐是解酒佳品
人會醉酒， 是因為一種化學物質——乙醛。 豆腐作為飯桌上的常見菜肴， 恰好也是乙醛的剋星。 豆腐的大豆蛋白中含有較豐富的半胱氨酸及維生素B1、B2。 半胱氨酸能使酒精中的乙醛分解， 迅速排泄出體外， 而維生素B1、B2也是酒精代謝的主要物質， 可以減輕心臟和肝臟的負擔。 因此， 白領外出應酬， 不要忘了點一道豆腐菜肴， 如青菜豆腐湯、皮蛋豆腐等。
酒前酒後減輕醉酒的小方法
1、在喝酒半小時錢， 喝適量牛奶或優酪乳。 因為牛奶或優酪乳在胃壁可以形成保護膜， 進而減少酒精進入血液達到肝臟。
2、高濃度膳食纖維素片， 在酒前半小時服用， 服用後飲足量白開水。 由於纖維素遇水後迅速膨脹， 釋放出大量陽離子能把酒精包裹起來， 使其不進入消化迴圈直接排出體外， 就可以減少酒精對肝臟和身體的傷害。
3、喝酒以後， 就適當吃肉類和油脂， 對調整好身體的部分功能有説明， 可以使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜， 就可以防止酒精滲透胃壁。
4、喝多了酒的較好辦法就是中途去扣喉， 可以偷偷去洗手間吐。 吐不出來， 用手伸到喉嚨摳，
5、喝酒後， 喝蜂蜜水， 可以防止酒後頭痛。 這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 就要促進酒精的分解吸收的作用， 就可以減輕頭痛症狀， 尤其是是紅酒造成的頭痛。 除此以外， 蜂蜜還能催眠， 能使人很快入睡， 同時第二天起床後也不頭痛。
6、喝酒後， 喝番茄汁。 番茄汁富含特殊果糖， 可以幫助促進酒精分解吸收， 一次飲用300ml以上， 就可以使酒後頭暈感逐漸消失。
