阿膠滋補 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=305 height=424>
女人秋天該吃阿膠滋補。 立秋節氣以後， 天氣會慢慢轉涼， 此時正是女人滋補的最佳季節。 而阿膠是女秋天滋補的最佳食品。
阿膠功效
阿膠性味甘、平。 具有滋陰補血， 安胎。 治血虛， 虛勞咳嗽， 吐血， 衄血、便血， 婦女月經不調的功效。 哪些人適合用阿膠
1.婦女保健
阿膠能夠幫助女人調理氣血， 改善枯黃面色， 預防婦科疾病。
2.男人保健
阿膠雖然對女人好處多多， 但是不意味著阿膠就是女人的專利。 如果出現了陰虛症狀， 也是可以根據醫囑來適當服用阿膠進行滋補的。
3.中老年人保健
中老年人的代謝緩慢，
固元膏
固元膏是用阿膠搭配其它滋補品共同熬制的食品， 通常會添加核桃仁、黑芝麻藥品。 用來增加滋補功效。 還可根據自身條件加入枸杞子、龍眼肉。
固元膏製作方法
材料：阿膠1斤， 黑芝麻1斤， 核桃仁1斤， 紅棗1斤半， 冰糖半斤（冰糖可根據個人口味加減）
做法：阿膠敲成小塊， 把其他材料洗淨， 共同放入容器內， 加入黃酒2斤泡制兩天。 兩天后大火蒸15分鐘後， 改小火蒸2小時。 冷卻晾涼後即可食用。
吃阿膠食品會上火嗎？
阿膠的中醫性味平、甘。 所以多數情況不會現類似吃人參上火的情況。 但是會有部分人群出現虛不受補的情況。
