痛風患者是可以吃香蕉的。 痛風病人不能食用嘌呤含量高的食物, 因為香蕉中嘌呤的含量比較低, 所以對於痛風的病人不會有什麼傷害。 香蕉是人們非常喜歡吃的食物, 嘌呤是有機化合物, 無色結晶, 在人體內嘌呤氧化而變成尿酸。 一般說海鮮, 動物的肉的嘌呤含量都比較高,
這些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。 如果人體內的尿酸含量過高, 就會導致痛風症的發生。 痛風患者一定要控制對高嘌呤的食物的攝入量, 但並不能一味的只食用低嘌呤的食物, 因為這樣的話, 會導致人體營養不良,
香蕉味道香美, 營養豐富, 一年四季都可以收穫。 香蕉含有的熱量很高, 每2兩香蕉就含91大卡的熱量。 香蕉在一些國家被作為主食來食用。 每一百克香蕉中含有蛋白質2克, 脂肪1克, 還含有多種微量元素和維生素。 其中就包括維生素A、維生素B。 其中維生素A可以。
促進人體的生長, 可以加強機體對疾病的抵抗力, 是維持正常的生殖能力以及勢力所必需的。 而香蕉中所富含的維生素B則可以調節神經, 降低壓力, 所以香蕉一直被稱為快樂水果。 此外, 香蕉中還含有硫氨酸, 而硫氨酸可以有效的防止腳氣病, 還可促進食欲, 有助於消化。
香蕉中還含有大量的核黃素, 可以促進人體的正常的生長和發育。