因為老年人在劇烈運動時, 體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素, 當這些激素增加到一定數量時, 可使免疫器官中的脾臟產生白細胞的能力大為降低, 致使淋巴細胞中的A細胞、B細胞的活性大大降低。
一般來說, 劇烈運動後的免疫力降低要持續1小時左右, 經過24小時以後才能恢復到原來的水準。 此時遇到病菌、病毒侵襲便容易罹患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病。
因此, 老年人體育鍛煉要適度, 以鍛煉後精神飽滿, 不感到疲勞為標準。
因為老年人在劇烈運動時, 體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素, 當這些激素增加到一定數量時, 可使免疫器官中的脾臟產生白細胞的能力大為降低, 致使淋巴細胞中的A細胞、B細胞的活性大大降低。
一般來說, 劇烈運動後的免疫力降低要持續1小時左右, 經過24小時以後才能恢復到原來的水準。 此時遇到病菌、病毒侵襲便容易罹患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病。
因此, 老年人體育鍛煉要適度, 以鍛煉後精神飽滿, 不感到疲勞為標準。
需要做核磁共振檢查才能發現,如果是髕骨軟化症,會出現打軟腿的現象。平時儘量避免激烈體育運動,以及重體力勞動,避免蹲著、跪著,爬山運動最好也不要進行。 [詳細答案]
您好:要好好檢查一下,確定除了內側副韌帶的損傷外,還有否其它組織的損傷,只有確診了才可真正的對症治療。你每天除了慢跑外,還可以做靜蹲,也叫馬步,這個動作可以強壯膝關節的各個組織。平時要在運動時才可佩... [詳細答案]
您好,很高興為您解答。白癜風是一種由於黑色素細胞明顯減少或缺失而引發的皮膚、黏膜和毛髮色素脫失性疾病。白癜風的發病因素或病因比較複雜,包括自身免疫學說、黑色素細胞自身破壞學說、神經化學因數學說、遺傳... [詳細答案]
你的症狀考慮可能是胃的應激性潰瘍出血導致氣血不足引起的,建議積極治療胃炎,同時口服參麥飲,十全大補丸,黃芪當歸膠囊。體育鍛煉必須遵循循序漸進,勞逸結合的原則,避免情緒大起大落,避免強烈的精神和神經刺... [詳細答案]
病情分析:身體免疫功能差,認為是由於長期的疾病發生後引起的身體免疫力低下,出現了人體容易發生感冒,所以需適當用些增加免疫力的藥物治療,上述兩種藥物不建議服用的。 指導意見:需適當用些增加免疫力的藥... [詳細答案]