冠心病現在還是無法完全治癒的疾病， 只能通過一定的方式來緩解患者的病情， 因此， 最好能夠從冠心病的預防做起， 只要能夠避免得上這些嚴重的疾病， 人們的生活會變得五彩繽紛， 精神狀態也會變得極好。 下面看一下怎麼預防。
預防冠心病需要做的是從心理做起， 因為一個良好的心理狀態對於各類疾病的預防都比較有幫助。 情志異常可導致臟腑功能紊亂而發病， 尤與心病關係密切， 故防治本病必須高度重視精神調適。 要開朗、樂觀， 不要背包袱。 人體動脈粥樣硬化病變完全可以通過防治減輕或者消除症狀，
另外人們最好還要養成良好的飲食習慣， 有許多食物都有預防冠心病的效果。 在蔬菜的選擇上， 以深綠色蔬菜為住， 葉菜為佳， 其營養價值較高， 同時熱量極低。 由於經過冬季緩慢生長的綠葉蔬菜可以說營養物質積累豐富， 超過其他季節的蔬菜， 外加上冬季氣溫低、無蟲害、農藥干擾少， 食用起來安全性好、對人體健康尤為有益。 同時選擇一些略有苦味的蔬菜可以幫助祛火解毒， 比如一些常見的：小白菜、油麥菜、油菜、茼蒿、苦莒等。 還有些不常見的， 如：芥蘭、莧菜、紫背天葵。 應每天補充適當的堅果， 堅果含豐富的抗氧化成分和益腦成分，
由此可見， 冠心病的預防措施主要是從心理和身體兩方面入手， 心理方面主要是控制好自己的情緒， 加強個人修養， 恬淡虛無。 而在身體調養方面， 人們最好能夠從飲食做起， 多吃一些有益氣血的食物， 避免肥胖。
